La demenza vascolare, nota anche come demenza multinfartuale o deterioramento cognitivo  vascolare, è una demenza causata da problemi nell’afflusso di sangue al cervello, solitamente a  causa di una serie di ictus minori. La demenza vascolare è la seconda causa più comune, negli  anziani, di demenza dopo la malattia di Alzheimer. 

Trattandosi di una condizione secondaria ad eventi ischemici o infartuali, quindi legati alla salute  del sistema cardiocircolatorio, i fattori di rischio gestibili sono quelli legati allo stile di vita che  possono influire su questo elemento. 

Escludendo la predisposizione genetica a malattie cardiovascolari, che comunque gioca un ruolo, qualsiasi comportamento o condizione pregiudiziale alla salute del sistema circolatorio risulta un  fattore di rischio. 

Tra i maggiori e più rilevanti indichiamo: 

  • età avanzata (oltre i 65 anni) 
  • sesso maschile (gli uomini sono più colpiti delle donne) 
  • ipertensione arteriosa 
  • condizione di forte sovrappeso o obesità 
  • consumo o abuso di alcol 
  • tabagismo 
  • insulinoresistenza elevata o diabete 
  • consumo di cibi eccessivamente grassi 
  • colesterolo alto (ipercolesterolemia) 
  • vita non attiva, sedentaria (senza attività fisica regolare) 
  • precedenti per malattie cardiovascolari, quali infarto del miocardio 
  • precedenti per malattie cerebrovascolari 
  • aterosclerosi (laicamente conosciuta come arteriosclerosi). 

Risulta pertanto evidente come un corretto stile di vita con un’alimentazione sana e bilanciata,  correlata all’esercizio fisico costante siano elementi di prevenzione.